Grapefruit a jeho využití v hubnutí

Plody grapefruitového stromu jsou bohaté na vitamín C, B1 a K. Jadérka grapefruitu mají silně antibiotické účinky a grapefruit samotný je přímo napěchován blahodárně působícími přírodními flavonoidy.

Odkud přišel

Grep neboli grapefruit byl poprvé objeven na ostrově Barbados v Karibském moři. Odtud byl dovezen na americký kontinent. V Evropě se začaly grapefruity pěstovat teprve v průběhu 20. století.

Vzhled stromu

Je to neuvěřitelné, ale grapefruitový strom rodí až 700 kusů grepů ročně. Grepy rostou na stromě jednotlivě nebo i v hroznech. Aby strom tak velké a těžké plody unesl, jsou jeho větve robustní a velmi silné, stejně jako kmen stromu. Koruna je velmi rozložitá, květy jsou bílé.

Obsah vitamínů

Plody grapefruitového stromu jsou bohaté na vitamín C, B1 a K. Jadérka grapefruitu mají silně antibiotické účinky a grapefruit samotný je přímo napěchován blahodárně působícími přírodními flavonoidy.

Blahodárné působení na organismus

  • Pro vysoký podíl vitamínu C zvyšuje obranyschopnost organismu.
  • Působí protizánětlivě a antimykoticky (včetné plísňových onemocnění kůže).
  • Zlepšuje chuť k jídlu a přitom potlačuje chuť na sladké.
  • Zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu.
  • Upravuje hladinu cukru v krvi, snižuje hladinu cholesterolu.
  • Mírní potíže při křečových žilách.
  • Mírní potíže spojené s revmatismem, ředí hustou krev.
  • Působí pozitivně na zdraví srdce, zbavuje cévy nánosů.
  • Působí proti rakovině.
  • Má detoxikační účinky.
  • Zmírňuje trávicí a střevní potíže, obnovuje poškozenou střevní mikroflóru.
  • Působí proti infekci ústní dutiny, horních i dolních cest dýchacích a proti infekci uší.
  • Působí proti zánětům pochvy a výtokům, zmírňuje příznaky gynekologických potíží.
  • Podporuje léčbu alergií, astmatu, ekzémů.
  • Doporučuje se po prodělané Lymské Boreliose.

Hubnutí s grapefruitem

Grapefruity bývají využívány při odtučňovacích dietách, neboť pomáhají snižovat nadváhu. Už po konzumaci jednoho grapefruitu se budete cítit sytá a přitom přijmete minimální množství kalorií. Nahořklá chuť ovoce navíc potlačuje chuť na sladké.

Využití v kuchyni

Grapefruity se používají k přípravě ovocných salátů, šťáv a koktejlů. Nahořklá chuť svádí k použití cukru, který ale ničí léčivé účinky tohoto citrusového ovoce. Grapefruit v kombinaci s cukrem totiž v žaludku kvasí.

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id21773 (zdravotnimagazin.cz#5393)


Přidat komentář