Kalorická tabulka - ovoce, zelenina, ořechy a houby

Kalorické tabulky - ovoce, zelenina ořechy, houby. Příjem energie, která je obsažena v potravinách je důležitá při výpočtu optimální dávky potravin. Podívejte se jaký obsah kalorií mají jednotlivé potraviny.

Kalorické tabulky - ovoce, zelenina ořechy, houby

Potravina 100g energie (KJ) 

Smrž jedlý42
Liška jedlá46
Okurka nakládačka49
Klouzek žlutý50
Pekingské zelí51
Salát ledový53
Tykev kabačky55
Řeřicha zahradní56
Mangold listy59
Papája59
Ryzec59
Václavka63
Paprika zelená65
Salát římský65
Okurka salátová67
Žampiony67
Polníček68
Výhonky bambusové71
Kozák75
Salát hlávkový75
Cuketa77
Hřib84
Reveň84
Ředkvička84
Cibule šalotka86
Ředkev90
Chřest91
Čekanka salátová92
Potočnice94
Výhonky mungo96
Vodnice98
Tuřín101
Rajčata103
Meloun vodní110
Tykev špagetová111
Rybíz bílý112
Fenykl114
Meloun cukrový117
Květák121
Paprika červená121
Zelí bílé hlávkové121
Okra130
Brukev134
Zelí červené hlávkové134
Celer řapíkatý137
Špenát137
Brokolice138
Cibule čerstvá138
Moruše152
Nektarinky152
Šterbák155
Rybíz červený157
Klementinky158
Klikve159
Kdoule160
Fazolka - lusky163
Kopr163
Lilek163
Dřínky164
Artyčoky167
Tykev velkoplodá167
Grapefruity172
Slívy173
Ananas176
Kapusta hlávková176
Mišpule178
Grenadila179
Jahody180
Kumkváty183
Fíky185
Mrkev188
Pór193
Rybíz černý194
Celer nať197
Citrony197
Mandarinky197
Pomeranče199
Bezinky200
Ostružiny200
Cibule suchá201
Červená řepa201
Celer, bulva205
Angrešt207
Kiwi209
Patizony209
Višně209
Výhonky sojové209
Rakytník210
Kapusta růžičková214
Pažitka214
Listy smetanky218
Broskve219
Mirabelky222
Pastinák226
Maliny230
Meruňky239
Petržel nať243
Granátová jablka248
Brusinky255
Jablko255
Renklady255
Černý kořen264
Petržel, kořen264
Třešně268
Borůvky275
Hrušky276
Švestky280
Hrozny289
Mango290
Brambory ranné297
Hrášek316
Jeřabiny326
Brambory zimní331
Topinambury334
Aránie348
Banány398
Šípky420
Křen440
Kukuřice cukrová444
Česnek452
Hřib sušený519
Datle530
Pšeničné otruby715
Hrušky891
Šípky895
Kaštany896
Avokádo925
Hrozinky963
Fíky967
Meruňky1004
Švestky1021
Jablka1066
Hrozinky sultánky1113
Datle1151
Amarant1220
Žito, zrno1230
Pšeničná celozrnná mouka1264
Žitné vločky1284
Pšenice zrno1293
Ječmen zrno1318
Pšenice špalda, zrna1339
Solamyl1348
Kukuřičná celozrnná mouka1356
Kukuřice zrno1368
Banány1399
Pohankové krupky1402
Pohanka zrno1406
Kukuřičná krupice1418
Žitná celozrnná mouka1440
Oves zrno1464
Proso zrno1464
Ječná celozrnná mouka1467
Rýže celozrnná1471
Rýže natural1475
Pšeničná mouka - špalda1478
Ovesné otruby1479
Pohanková celozrnná mouka1479
Pšeničné vločky1481
Ječné kroupy1495
Rýže divoká indiánská1500
Rýže parboiled1520
Jáhly1530
Kokos1530
Pšeničná krupice1533
Rýže jasmínová1540
Rýže kulatozrnná1560
Lněná neloupaná1573
Ovesné vločky1616
Pšeničné klíčky1640
Mák1996
Dýňová2260
Sezamová2364
Slunečnicová2427
Arašídy2512
Kešu2530
Kokos strouhaný2536
Mandle2587
Pistácie2658
Vlašské2822
Lískové2872
Para2873

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id22780 (zdravotnimagazin.cz#7711)


Přidat komentář