Dietní přípravky

Pravděpodobně každý zná ječmen. Ječmen je obilovina, která se v našich podmínkách pěstuje jako jednoletá rostlina, a to především pro zrno. Už jste však slyšeli o mladém ječmeni, který se používá jako nápoj? více


Každé lidské tělo je odlišné, ale každé potřebuje stejné zdraví prospěšné látky pro svou funkci, jako jsou vitamíny, minerály, stopové prvky, aminokyseliny a antioxidanty. více


Toužíte zhubnout a přestože jste vyzkoušeli již všechno, stále se vám to nedaří? Nemyslíte, že nastal ten pravý čas, abyste se o svém problému poradili s odborníkem? Někde neuvědoměle děláte chybu a pouze specialista může odhalit, v čem je problém. více


Dělená strava znamená, že při konzumaci jednoho jídla “nemícháme“ bílkoviny spolu se sacharidy. Přijímáme – li obě tyto skupiny potravin, nadměrně tím zatěžujeme organismus, který je neumí zpracovat najednou. více


Jídlo a stres

20.11.2010

Přímo malérem se dá nazvat jídlo "za chodu". Vyhraďte si doma místnost a židli, kde budete pravidelně jíst. Slibte si, že v nejbližších týdnech jinde jíst nebudete. Máte jedinou možnost - jezte, když to opravdu potřebujete. více


Probiotika se používají v moderním potravinářství jako funkční přísada, to znamená, že zlepšují výživovou hodnotu výrobku a mění jej z pouhé potraviny na funkční potravinu, která je z části vlastně lékem. více


Obezita představuje nejčastější příčinu úmrtí v Americe a druhou nejčastější ve vyspělých zemích Evropy, ovšem v posledních 10 letech došlo právě v Evropě k jejímu nárůstu o 40 %. více


V restauraci je vhodné nepodlehnout "mlsné", můžete potom zapomenout na veškeré diety. Nevybírejte sladké jídla, místo omáček si dejte něco na přírodní šťávě. Nejméně kalorická příloha jsou brambory. více


Zůstat občas déle vzhůru vám váhu nezvedne, ovšem ani ponocování nelze přehánět. Spánek nesmíte ošidit. Nedostatek spánku vás naladí podrážděně a budete mít sklony jíst samé nezdravé věci pro doplnění energie. více


Přírodní přípravky obsahující důležité minerály vám mohou k hubnutí pomoci. Pouze správně fungující organismus totiž může účinně spalovat přebytečné tuky. Léky jsou určeny pouze nebezpečně obézním lidem a předepisuje je pouze odborník. více


Celiakie a fenylketonurie jsou metabolická onemocnění, která souvisí s příjmem bílkovin. U dospělých se celiakie projevuje slabostí, úbytkem na váze, průjmy, poruchami vstřebávání výživných látek. Existují však i pacienti zcela bez příznaků. více


Hubnutí dle ročních období. Hubnutí na jaře, v létě a v zimě. Každé období má své specifika. Na jaře by Váš jídelníček měl obsahovat lehkou, nízkotučnou a nízkoenergetickou stravu. V zimě je hubnutí nejsložitější. více


Cílem léčby je zvýšení tělesné hmostnosti a skladba normální potravy. U lehkých případů se mentální anorexie léčí ambulantně. V těžších případech musí být pacient hospitalizován, kdy je nezbytná umělá výživa a psychoterapie. více


Drastické diety

20.11.2010

Otřepanou, ale opravdu dobrou radou je si jídlo, ať už je jakékoliv, vychutnávat a konzumovat ho pomaleji. Kromě toho, že není moc estetické, když do sebe člověk hází sousta jako lopatou, se vyvarujete i přejedení. více


Vítamínová bomba

20.11.2010

Rozpůlená zralá rajčata uvaříme doměkka a propasírujeme je přes síto. Do půl litru rajčatové kaše přidáme 100 mililitrů vody, 15 gramů cukru, ½ lžičky soli a pepře. Potom šťávu zahřejeme na bod varu, chvíli povaříme a poté plníme do lahví. více