Prevence

Prevence je nejúčinnějším způsobem, jak si chránit své tělesné i duševní zdraví. Základním předpokladem jsou pravidelné lékařské prohlídky, očkování proti nakažlivým nemocím a dodržování osobní hygieny. více


Chápání lidského těla a vztah k němu je ovlivňován kulturou společnosti, v níž žijeme a právě společenské normy rozhodují o tom, které zásahy na lidském těle jsou přijatelné (tetování) a které již mají charakter sebepoškozování v patologickém smyslu. více


Chemicky připravená umělá sladidla se vyrábějí ve formě tablet, kapek nebo sypkých směsí a mají vysokou sladivost. Chrání před zubním kazem, protože na rozdíl od běžného cukru nepodporují růst bakterií v ústní dutině. více


Nejběžnější přípravky proti lupům pracují na principu obdobném jako enzymatický peeling. Jedná se zpravidla o šampony s obsahem enzymů či jiných složek, které natráví a v průběhu aplikace i odstraní nejsvrchnější buňky v rohové vrstvě pokožky. více


Metoda laparoskopie lze obecně použít i při vyšetřování nebo operaci v jakékoliv tělní dutině. Jedná se o stejný princip, akorát vyšetření se nazývá jinak. Operace se provádí pomocí speciálních nástrojů, pod kontrolou televize. více


Dáváte-li přednost přírodě, využijte v boji proti mimickým vráskám produkty s obsahem hořčíku a manganu. Tyto stopové prvky dokáží zbavit pleť napětí a vrásek. Svaly v obličeji vykonají každý den okolo 30 tisíc pohybů! více


Vyšetření EEG se doporučuje vždy, když se předpokládá jiná činnost mozku než normální. To může být po mozkové příhodě, infekčním zánětu mozkových plen, otřesech nebo úrazech mozku. více


Nejlepšími ochránci vaší pleti jsou lískové a vlašské ořechy, případně mandle. Obsahují vyhlazující tuky a vitamin E. Pro pružnost, hebkost, pevnost a mladistvý vzhled volte samé zdravé potraviny. více


Pro spalování tuku je kromě L - karnitinu třeba, aby organismus netrpěl nedostatkem vitamínů či minerálů. Také pokud je tělo zaneseno toxickými látkami, nebude správně fungovat a hubnutí může být obtížnější. více


Možná jste již slyšeli o tom, že to, co z Vás vyzařuje, a jak působíte na druhé, se Vám v podstatě ve stejném duchu vrátí. Nejedná se o žádné klišé. Vnitřní pohoda je důležitá pro každého z nás. A docílit jí můžete například díky masážím. více


Sůl je stále nejběžněji užívaným kořením v našich kuchyních. Ale jsou rizika, kdy musíme příjem soli omezit. Denně přijmeme více než 10 g sodíku, a to rozhodně neprospívá našemu zdraví. více


Zjistěte své možnosti. Dnešní trh nabízí nejrůznější odvykací techniky – nikotinové žvýkačky, nikotinové náplasti, hypnóza, akupunktura, relaxační techniky, kurzy odvykání kouření apod. Můžete kontaktovat také protikuřácké organizace. více


Aminokyseliny jsou pro člověka nebezpečné jen v ojedinělých případech. Nejznámější je fenylketonurie. Aminokyseliny jsou látky, z nichž je tvořena každá bílkovina v našem těle. více


Komplex karbohydrátů poskytuje pomalu se uvolňující energii. Oproti tomu jednoduché karbohydráty vytvářejí tzv. rychlou energii, která však také rychle mizí a my máme častější pocit hladu. více


První zmínky o ginko bilobě se objevily v Číně. Už staří čínští léčitelé používali listy a semena tohoto stromu k léčbě astmatu, plicních onemocnění aj. V dnešní době je ginko biloba považována za nejrozšířenější přírodní léčivo v Evropě. více