Účinky hluku

Prevence

Ucho je orgánem, který dokáže narozdíl od všech subjektivních pocitů, objektivně reagovat na zvukové vlny. Pokud jsou zvukové vlny příliš silné, mechanicky se poškodí vnitřní ucho a přitom nezáleží, jak byl hluk pociťován. více

Špenát - zachraňuje děti

Prevence

Je prokázáno, že dostatek kyseliny listové má vliv na vyšší porodní hmotnost miminka a omezuje riziko předčasného porodu. Při nedostatku kyseliny listové se v těhotenství objevují deformace a znetvoření srdce, končetin, rozštěp patra nebo páteře. více

Čištění zubů a zubní pasty

Prevence

Pokud k pravidelnému čištění zubů přidáte i používání speciální dentální nitě nebo kartáčků, které vyčistí opravdu každý záhyb ve vašich ústech, nemusíte mít před návštěvou zubaře strach. více

Ovoce - škodlivé látky

Prevence

Výrobci se snaží pomoci chemikálií zpomalit proces dozrávání a kazivosti této velice důležité složky potravy. Chemie podporuje růst a zrání ovoce a zeleniny, dochází i ke konzervaci plodů, nešetří se škodlivými látkami při dopravě a prodeji. více

Vitaminy A,B,C,D,E - seznam vitaminů

Prevence

Vitamin A. Vitamin B1 (thiamin). Vitamin B2 (riboflavin). Vitamin B5 (niacin). Vitamin B6 (pyridoxin). Vitamin B12 (kobalamin). Vitamin C (kyselina askorbová). Vitamin D. Vitamin E. více

Červená řepa - léčivé účinky

Prevence

Červená řepa obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, zbavuje tělo škodlivin a není náročná na pěstování. Je známou zeleninou, která je vhodná jako prevence proti rakovině, cholesterolu. Červená řepa dokáže odvádět z těla jedovaté látky. více

Pervitin - účinky drogy

Prevence

Pervitin je zástupcem širší skupiny amfetaminových drog, resp. derivátů základní stimulační látky - amfetaminu. Závislost na pervitinu bývá velmi častá a těžká - pervitin způsobuje psychickou závislost. více

Kouření - negativa kouření

Prevence

Pokud se rozhodnete přestat kouřit, ale nemáte silnou vůli, vyzkoušejte nikotinové náplasti nebo žvýkačky. Na tyto a mnohé další přípravky proti kouření svým klientůmposkytuje Zdravotní pojišťovna příspěvek. více

Pupalka dvouletá - účinky a léčba

Prevence

Pupalkový olej s beta-karotenem se z hlediska současného poznání vztahu výživy a zdraví jeví jako zajímavé nutrimentum, přispívá pozitivně k prevenci vzniku nádorů, zvyšuje práh pro poškození kůže slunečním zářením, pomáhá udržovat zdravou pleť. více

Zrak - vhodné osvětlení

Prevence

Zdravé osvětlení je pro náš zrak důležitou součástí. Zrak nám umožňuje vnímat svět, psát, číst, rozpoznávat barvy a tvary. Vždy pracujte při jasném světle. Jednou ročně si nechte odborně prohlédnout zrak. více

Mobil zabíjí spermie

Prevence

Z jejich obsáhlé studie týkající se vlivu používání mobilních telefonů na zdraví člověka vyplynulo, že mobily zřejmě mají vliv na mužskou plodnost. Hrozí snížení produkce spermií až o třicet procent! více

Jarní únava

Prevence

Jarní únava je stav, jehož příznakem je pocit fyzické i psychické vyčerpanosti. Přichází po zimním období a trpí jí zhruba šedesát procent lidí. Vážně snižuje naši schopnost pracovat, ale i relaxovat. více

Ořechy - co obsahují ořechy

Prevence

Ořechy - obsah látek. Vlašské ořechy. Burské oříšky neboli arašídy. Lískové oříšky. Para ořechy. Pistáciové oříšky. Kešu oříšky. Mandle. Pekanové ořechy. Jedlé kaštany. Piniové oříšky. více

Sauny a její druhy

Prevence

Ruská baňa. Řecká parní lázeň. Římské tepidarium. Turecká sauna hamam. Arabský rasual. Seznam příbuzných druhů klasické sauny. Každá sauna má svoje kouzlo a také vliv na naše zdraví. více

Koenzym Q10 antioxidant

Prevence

Antioxidant, zdroj energie pro buňky. Koenzym Q10 - účinky. Koenzym Q10 a sportovní výživa. Koenzym Q10 a kontrola váhy. Vhodné aplikace Koenzym Q10. V průběhu života se množství koenzymu Q 10 v těle snižuje. více