Veslování je náročné na sílu v nohou, v zádech a ramenech. Při závodním veslování obsahuje závodní trať 6 až 8 závodních drah. Závodiště by nemělo mít žádný proud, ideální je veslování v závětří. více
Ve 13. století vznikl Cottonův a Alfonsův rukopis, jenž popisoval pravidla Čaturangu. Hlavní figura byla pojmenována podle perského vládce, který byl nazýván šáh (z toho vznikl název šachy). více
Trekking
Sport
Trekken pochází z německé – holandské oblasti a znamená to přesouvat se z jednoho místa na druhé. Trekking pak označuje několikadenní pěší přesun na delší vzdálenost. Trekking se odehrává většinou v horském prostředí, ale i v pralese, poušti, ... více
Frisbee
Sport
Hrají proti sobě dvě družstva po sedmi hráčích. Cílem družstva je nahrávat si do doby, než se disk chytí v protihráčově zóně. Druhé družstvo má za úkol srazit disk na zem. více
Formule 1
Sport
Mezi závodními týmy se stále drží na špici Ferrari, obzvlášť poté, co se do čela stáje dostal francouzský Napoleon Jean Todt. Společně s Rossem Brownem a Michaelem Schumacherem jsou to právě oni, kdo reprezentují tvář současného Ferrari. více
V Jizerských horách zatím nenajdete speciální cykloturistické značky, ale i klasické turistické značky umožňují dobrou orientaci. Jako brány do Jizerek jsou považovány města Liberec a Jablonec nad Nisou. více
Krkonoše nabízí nespočet sportovních možností, a to jak v zimním období, tak v létě. Kromě bohaté pěší turistiky a extrémních sportů (např. horolezectví, slaňování), nabízí dobře propracovaný systém značených tras. více
Cyklistické brýle
Sport
Jiné brýle bude potřebovat „sváteční” cyklista a jiné závodník extrémních disciplín. Pro extrémní sjezd se používají speciální brýle, které svým vzhledem připomínají brýle, které používají lyžaři. více
Správný výběr sportu
Sport
Běhat může vlastně každý včetně lidí s nulovou fyzičkou. Sami si můžete zvolit vlastní tempo a dokonce i běh prokládaný chůzí je mnohdy účinnější než většina ostatních sportů. více
Sport - špatné návyky
Sport
Připadá vám směšné, když se zhluboka a hlasitě nadechujete? Tak byste si měli uvědomit, že vašemu srdci připravujete horké chvíle, a to hlavně při namáhavém cvičení. Nedostatečné a špatné dýchání snižuje okysličování celého organismu. více
Sportovní móda
Sport
Na výlet je důležitá především pohodlná obuv. Vlasy můžete stáhnout do copu, který se bude ladně pohupovat v kšiltovce, nebo je pirátsky svázejte šátkem. Tričko a kalhoty vylaďte do podobných barev. Nejideálnější jsou kalhoty ke kolenům. více
Travní lyžování
Sport
Při sjezdovém lyžování na sněhu slyšíte jemně odpadávající sníh, smykování a svištěni. Travní lyžování spíše doprovází vrčení koleček, které jsou umístěny v lyžích. Rychlost však není o nic menší. více
Skialpinismus
Sport
Vybavení pro skialpinismus spočívá především v lyžích, botách a vázání. Lyže jsou kratší než pro klasické sjezdové lyžování, většinou mají délku 170 – 190 centimetrů..... více
Krasobruslení
Sport
Krasobruslaři závodí v krátkém programu, kde musí předvést určitý počet povinných prvků. U této disciplíny se hodnotí technika, choreografie, kvalita provedení, originalita hudby a interpretace. více
Lyžařské oblečení
Sport
Lyžařské oblečení se skládá z funkčního spodního prádla, druhé vrstvy (nejlépe z termo materiálu), lyžařské bundy a kalhot, z ponožek, čepice, rukavic a lyžařských bot. Lyžařské oblečení by mělo být lehké, maximálně pohodlné, dobře uzpůsobené pro pohyb. více
Kategorie článků
-
Hubnutí -
Alergie -
Rady lékařů -
Prevence -
Sport -
Dietní přípravky -
Léčba -
Těhotenství a mateřství -
Ochrana zdraví -
Plastická chirurgie -
Zdraví -
Lázně a zdraví -
Alternativní medicína -
Zdraví a kosmetika