Veslování - kolektivní sport

Sport

Veslování je náročné na sílu v nohou, v zádech a ramenech. Při závodním veslování obsahuje závodní trať 6 až 8 závodních drah. Závodiště by nemělo mít žádný proud, ideální je veslování v závětří. více

Královská hra jménem Šachy

Sport

Ve 13. století vznikl Cottonův a Alfonsův rukopis, jenž popisoval pravidla Čaturangu. Hlavní figura byla pojmenována podle perského vládce, který byl nazýván šáh (z toho vznikl název šachy). více

Trekking

Sport

Trekken pochází z německé – holandské oblasti a znamená to přesouvat se z jednoho místa na druhé. Trekking pak označuje několikadenní pěší přesun na delší vzdálenost. Trekking se odehrává většinou v horském prostředí, ale i v pralese, poušti, ... více

Frisbee

Sport

Hrají proti sobě dvě družstva po sedmi hráčích. Cílem družstva je nahrávat si do doby, než se disk chytí v protihráčově zóně. Druhé družstvo má za úkol srazit disk na zem. více

Formule 1

Sport

Mezi závodními týmy se stále drží na špici Ferrari, obzvlášť poté, co se do čela stáje dostal francouzský Napoleon Jean Todt. Společně s Rossem Brownem a Michaelem Schumacherem jsou to právě oni, kdo reprezentují tvář současného Ferrari. více

Chráněná krajinná oblast - Jizerské hory a cyklotrasy

Sport

V Jizerských horách zatím nenajdete speciální cykloturistické značky, ale i klasické turistické značky umožňují dobrou orientaci. Jako brány do Jizerek jsou považovány města Liberec a Jablonec nad Nisou. více

Sportovní vyžití v Krkonoších - cyklotrasy

Sport

Krkonoše nabízí nespočet sportovních možností, a to jak v zimním období, tak v létě. Kromě bohaté pěší turistiky a extrémních sportů (např. horolezectví, slaňování), nabízí dobře propracovaný systém značených tras. více

Cyklistické brýle

Sport

Jiné brýle bude potřebovat „sváteční” cyklista a jiné závodník extrémních disciplín. Pro extrémní sjezd se používají speciální brýle, které svým vzhledem připomínají brýle, které používají lyžaři. více

Správný výběr sportu

Sport

Běhat může vlastně každý včetně lidí s nulovou fyzičkou. Sami si můžete zvolit vlastní tempo a dokonce i běh prokládaný chůzí je mnohdy účinnější než většina ostatních sportů. více

Sport - špatné návyky

Sport

Připadá vám směšné, když se zhluboka a hlasitě nadechujete? Tak byste si měli uvědomit, že vašemu srdci připravujete horké chvíle, a to hlavně při namáhavém cvičení. Nedostatečné a špatné dýchání snižuje okysličování celého organismu. více

Sportovní móda

Sport

Na výlet je důležitá především pohodlná obuv. Vlasy můžete stáhnout do copu, který se bude ladně pohupovat v kšiltovce, nebo je pirátsky svázejte šátkem. Tričko a kalhoty vylaďte do podobných barev. Nejideálnější jsou kalhoty ke kolenům. více

Travní lyžování

Sport

Při sjezdovém lyžování na sněhu slyšíte jemně odpadávající sníh, smykování a svištěni. Travní lyžování spíše doprovází vrčení koleček, které jsou umístěny v lyžích. Rychlost však není o nic menší. více

Skialpinismus

Sport

Vybavení pro skialpinismus spočívá především v lyžích, botách a vázání. Lyže jsou kratší než pro klasické sjezdové lyžování, většinou mají délku 170 – 190 centimetrů..... více

Krasobruslení

Sport

Krasobruslaři závodí v krátkém programu, kde musí předvést určitý počet povinných prvků. U této disciplíny se hodnotí technika, choreografie, kvalita provedení, originalita hudby a interpretace. více

Lyžařské oblečení

Sport

Lyžařské oblečení se skládá z funkčního spodního prádla, druhé vrstvy (nejlépe z termo materiálu), lyžařské bundy a kalhot, z ponožek, čepice, rukavic a lyžařských bot. Lyžařské oblečení by mělo být lehké, maximálně pohodlné, dobře uzpůsobené pro pohyb. více