Sport

Veslování je náročné na sílu v nohou, v zádech a ramenech. Při závodním veslování obsahuje závodní trať 6 až 8 závodních drah. Závodiště by nemělo mít žádný proud, ideální je veslování v závětří. více


Ve 13. století vznikl Cottonův a Alfonsův rukopis, jenž popisoval pravidla Čaturangu. Hlavní figura byla pojmenována podle perského vládce, který byl nazýván šáh (z toho vznikl název šachy). více


Trekking

Sport

Trekken pochází z německé – holandské oblasti a znamená to přesouvat se z jednoho místa na druhé. Trekking pak označuje několikadenní pěší přesun na delší vzdálenost. Trekking se odehrává většinou v horském prostředí, ale i v pralese, poušti, ... více


Frisbee

Sport

Hrají proti sobě dvě družstva po sedmi hráčích. Cílem družstva je nahrávat si do doby, než se disk chytí v protihráčově zóně. Druhé družstvo má za úkol srazit disk na zem. více


Formule 1

Sport

Mezi závodními týmy se stále drží na špici Ferrari, obzvlášť poté, co se do čela stáje dostal francouzský Napoleon Jean Todt. Společně s Rossem Brownem a Michaelem Schumacherem jsou to právě oni, kdo reprezentují tvář současného Ferrari. více


V Jizerských horách zatím nenajdete speciální cykloturistické značky, ale i klasické turistické značky umožňují dobrou orientaci. Jako brány do Jizerek jsou považovány města Liberec a Jablonec nad Nisou. více


Krkonoše nabízí nespočet sportovních možností, a to jak v zimním období, tak v létě. Kromě bohaté pěší turistiky a extrémních sportů (např. horolezectví, slaňování), nabízí dobře propracovaný systém značených tras. více


Jiné brýle bude potřebovat „sváteční” cyklista a jiné závodník extrémních disciplín. Pro extrémní sjezd se používají speciální brýle, které svým vzhledem připomínají brýle, které používají lyžaři. více


Běhat může vlastně každý včetně lidí s nulovou fyzičkou. Sami si můžete zvolit vlastní tempo a dokonce i běh prokládaný chůzí je mnohdy účinnější než většina ostatních sportů. více


Připadá vám směšné, když se zhluboka a hlasitě nadechujete? Tak byste si měli uvědomit, že vašemu srdci připravujete horké chvíle, a to hlavně při namáhavém cvičení. Nedostatečné a špatné dýchání snižuje okysličování celého organismu. více


Na výlet je důležitá především pohodlná obuv. Vlasy můžete stáhnout do copu, který se bude ladně pohupovat v kšiltovce, nebo je pirátsky svázejte šátkem. Tričko a kalhoty vylaďte do podobných barev. Nejideálnější jsou kalhoty ke kolenům. více


Při sjezdovém lyžování na sněhu slyšíte jemně odpadávající sníh, smykování a svištěni. Travní lyžování spíše doprovází vrčení koleček, které jsou umístěny v lyžích. Rychlost však není o nic menší. více


Vybavení pro skialpinismus spočívá především v lyžích, botách a vázání. Lyže jsou kratší než pro klasické sjezdové lyžování, většinou mají délku 170 – 190 centimetrů..... více


Krasobruslaři závodí v krátkém programu, kde musí předvést určitý počet povinných prvků. U této disciplíny se hodnotí technika, choreografie, kvalita provedení, originalita hudby a interpretace. více


Lyžařské oblečení se skládá z funkčního spodního prádla, druhé vrstvy (nejlépe z termo materiálu), lyžařské bundy a kalhot, z ponožek, čepice, rukavic a lyžařských bot. Lyžařské oblečení by mělo být lehké, maximálně pohodlné, dobře uzpůsobené pro pohyb. více