Krevní skupina AB - sport

Lidé s krevní skupinou AB špatně tráví protein, což má za následek únavu (zejména teď na podzim) a zvýšenou tvorbu infekcí. Nutné je podporovat trávení hořkými bylinnými kapkami či bylinným čajem.

Krevní skupina AB

Pro tuto tzv. hybridní krevní skupinu je ideální režim tři dny v týdnu fyzické námahy a dva dny relaxace (hatajoga, meditace).

Možné sporty

  • Běh
  • Jízda na kole
  • Bruslení
  • Procházky v přírodě (třeba s pejskem)
  • Meditace a relaxace

Ohrožující nemoci - potíže se zažíváním

Lidé s krevní skupinou AB špatně tráví protein, což má za následek únavu (zejména teď na podzim) a zvýšenou tvorbu infekcí. Nutné je podporovat trávení hořkými bylinnými kapkami či bylinným čajem.

Ohrožující nemoci - krevní sraženiny, kornatění tepen, vysoký cholesterol, alergie

V tomto případě, je nejlepším způsobem, jak se ochránit, především relaxace.

Důležité rady

  • Omezte potraviny podporující zahleňování (mléko a mléčné nezakysané výrobky)
  • Raději se vyhýbejte červenému masu, nasyceným tukům, některým druhům ryb a kuřecímu masu
  • Snižte konzumaci alkoholu a kofeinu
  • Jako sladidlo používejte melasu

Vhodné potraviny

  • Zakysané mléčné výrobky s živými kulturami
  • Bílé maso, ryby, mořské plody
  • Ananas, mrkev, špenát, brokolice
  • Sója, vláknina, semena, ořechy
  • Olej ze semen

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id21989 (zdravotnimagazin.cz#5875)


Přidat komentář