Krevní skupina B - sport

Tyto infekce se týkají zejména ledvin a močového ústrojí. Dále to mohou být infekce chřipkového typu, streptokokové nákazy, artritida či chronický únavový syndrom........

Krevní skupina B

Pro osoby s krevní skupinou B je nejprospěšnější pohyb, a to maximálně. Sportem by si měli tito lidé vybíjet přebytek své energie a odstraňovat stresy. Prospívají jim jakékoliv pohybové aktivity, nejlépe 4 – 5krát týdně.

Doporučení pro sport

  • Cyklistika
  • Posilování
  • Tenis
  • Bojová umění
  • Golf
  • Turistika
  • Tchaj –či
  • Jóga a meditace pro zklidnění mysli a těla

Ohrožující nemoci - Onemocnění štítné žlázy, deprese, stres, cukrovka

Pro lidi s krevní skupinou B je nejlepší spát devět hodin a ulehnout nejpozději v jedenáct. Prospívá jim sport, meditace, činnosti v týmu.

Ohrožující nemoci - chronické bakteriální a virové infekce

Tyto infekce se týkají zejména ledvin a močového ústrojí. Dále to mohou být infekce chřipkového typu, streptokokové nákazy, artritida či chronický únavový syndrom. Nejlépe se proti těmto nemocem ubráníte brusinkami, lékořicí, exotickými houbami a živými kulturami.

Důležité rady

  • Omezte přísun potravin, které aktivují lektiny (kukuřice, kuřecí maso, rajčata, fazole, brambory aj.)
  • Vyhýbejte se potravinám stimulujícím tvorbu kyselin (mandarinky, pomeranče, jahody)
  • Snižte konzumaci žita, pšenice a alkoholu
  • Jestliže máte hlad, nejezte pečivo, ale bílkoviny

Vhodné potraviny

  • Ryby, skopové, krůtí, jehněčí maso
  • Vejce, mléko, jogurty, sýry
  • Luštěniny, ovoce, zelenina
  • Ořechy, semena
  • Olivový nebo lněný olej

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id21990 (zdravotnimagazin.cz#5876)


Přidat komentář