Jak si správně čistit zuby

Nepřítelem zubů a dásní je zubní plak. Lepivá vrstva bakterií na zubech způsobuje zubní kaz. Správné čištění kartáčkem plak odstraní i se zbytky potravy ze všech zubů. ...

Odstranění plaku

Nepřítelem zubů a dásní je zubní plak. Lepivá vrstva bakterií na zubech způsobuje zubní kaz. Správné čištění kartáčkem plak odstraní i se zbytky potravy ze všech zubů.

Čistěte si zuby správně

  • přiložte vlákna kartáčku na okraj dásně v úhlu 45 stupňů
  • čistěte zuby malými krouživými pohyby tak, aby konce čistících vláken zůstaly pořád na stejném místě
  • delší vnější vlákna kartáčku odstraní plak v mezizubních prostorech a pod okrajem dásně
  • naučte správné technice čištění zubů i své děti - více informací zde

    Jak vyčistit zadní část zubů:

  • k čištění patrových plošech předních zubů skloňte zubní kartáček a použijte delší vlákna na konci kartáčků

  • očištěte plošky krouživými pohyby tak, abyste čistící vlákna cítili na okraji vašich dásní

    Jak vyčistit stoličky:

  • opět použijte delší vlákna kartáčku a krouživými ohyby odstraňte plak ze zadních plošek

  • máte-li podezření na parodontózu právě stoliček, poraďte se s lékařem

Čištění mezizubních prostorů

  • na mezizubní prostory používejte speciální zubní nit nebo mezizubní kartáček

Vodorovné pohyby na žvýkací plošky

Horní i dolní zuby a jejich plošky čistěte vodorovnými pohyby. Přitom nezapomeňte ani na tu poslední stoličku, ležící hluboko v dutině ústní. ## Ochrana dásní

Plak ohrožuje i dásně. Neodstraněný plak může vyvolat až zánět dásní, parodontitidu neboli parodontózu a nakonec může způsobit i vypadávání zubů.

  • Čištění zubů věnujte pozornost, vyplatí se to ze zdravotního i estetického hlediska.

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id22136 (zdravotnimagazin.cz#6310)


Přidat komentář