Lymfodrenáže a relaxační masáže - Praha
Když nadchází sezóna tepla, tak je třeba si zlepšit kondici. K tomu vám mohou pomoci masáže, které vás nejen zeštíhlí, ale prohnětou vám svaly tak, že budete pohyblivější, což vám zlepší i zdraví. Poznejte některé procedury zblízka.Masáže - Praha
Masáže jsou sice určeny pro úlevu těla, kdy se vám promasírují svaly a spraví klouby, což vede k regeneraci, relaxaci a získání nové energie. Masáže mohou mít ovšem i hlubší účinek. Když se speciálně cílí na určitá místa, používají se speciální doteky a využívá se různých doprovodných prostředků, tak se vám může ulevit nejen od zdravotních problémů, ale aktivují se i vnitřní orgány ke správné aktivitě. Masáž vám tudíž pomůže hlouběji než po povrchu, což si spousta lidí i myslí. Využijte profesionální péče, která vám dokáže pomoci od problémů dlouhodobě.
Lymfodrenáže a relaxační masáže - Praha
Mít ve své rodině maséra či fyzioterapeuta by si přál jistě každý z nás, neboť nám to ušetří nejen spoustu času a problémů, ale především peněz. Ti z nás, kteří takové štěstí nemají a bydlí kupříkladu v Praze či v okolí, se mohou s důvěrou obrátit na paní Marcelu Wienerovou. Paní Marcela Wienerová pracuje efektivně, profesionálně vždy s ohledem na indiviuální potřeby každého klienta. A s čím Vám může pomoci? Obrátit se ni můžete se vším, co se týká masáží, terapie Reiki a kosmetických služeb. Specializuje se na relaxační, thajské masáže nohou, masáže pro těhotné nebo manuální lymfodrenáže. Dále Vám pak paní Wienerová pomůže s odbouráním stresu a psychických potíží v životě pomocí terapie Reiki a automatické kresby. Chcete-li paní Wienerovou oslovit ohledně objednání na kteroukoliv službu nebo kterou poskytuje nebo v rámci dárkového poukazu, můžete tak učinit telefonicky na čísle +420 775 287 721.
Účinky masáží - Praha
Jak již bylo nadneseno, masáže jsou procedurami, které vám dokáží uvolnit tělo, ale mají i hlubší účinek. Pokud se využije metoda, která je speciálně zacílena na daný problém, tak se vám dlouhodobě může vyřešit obtíž, která vás dlouho svazuje. Vezměme si jeden z nejčastějších případů, kdy lidé chodí na masáže – bolesti zad. Když máte statické zaměstnání, při kterém sedíte, ale i stojíte, tak vás bolí záda. V tomto důsledku se pak různě kroutíte a snažíte se tzv. napravit. Jedná se ale o krátkodobý efekt, kdy se vám dané potíže navíc prohlubují. Správnou regenerací a terapií lze odblokovat problémy trvale a vy budete mít nejen skvělý pocit, ale i vaše tělo se nebude deformovat zevnitř. Masáže samotné mají ale dalekosáhlejší účinky, proto si některé z nich blíže představíme.
Kosmetika
U paní Marcely Wienerové doporučujeme využít i kosmetické služby. I když máte pleť dle Vašich představ, je dobré vhodné zařadit i občasnou návštěvou kosmetiky, což Vám zaručí krásný a mladistvý věk i ve vyšším věku. Zajít si na ni také můžete, pokud nemáte tolik času kolik by jste chtěly věnovat péčí o pleť či se spíše spolehnete na odborníka. Využít můžete kompletní úpravu obočí včetně barvení, nebo vyzkoušet dnes hodně žádanou ultrazvukovou špachtli, která pokožku dokonale vyčistí.
Masáže pro nastávající maminky a maminky po porodu
Zejména nastávající maminky mohou mít s bolestmi zad potíže, nebo se snadno dostanou do stresové situace. Hlavně pro ně vřele doporučujeme zajít si na speciální těhotenskou masáž, která má skvělý vliv jak na zdravotní, tak i psychický stav. Masáž se provádí v takových polohách, kde se bere v potaz rostoucí bříško maminky a zároveň se tato partie nemasíruje.
Relaxační masáž
Pokud chcete někomu udělat radost zážitkovým dárkem, nebo i Vy sami jste chcete dobít baterky a jen tak relaxovat, určitě doporučujeme zajít si na tuto masáž. Při relaxační masáži se používají vonné oleje, což navodí celkovou harmonii a mysl se uvolní. Je výborná pro celkovou regeneraci těla a odstranění stresu.
Terapie Reiki
Paní Wienerová kromě kosmetiky a masážím poskytuje také terapii Reiki. Jedná se o léčbu pomocí energie, harmonizaci čaker a napomáhá k vnitřnímu klidu. Terapie probíhá tak, že klient leží a terapeut postupně přikládá ruce na jednotlivá místa na těle, a tím zbavuje nejen tělo toxinů, ale napomáhá tělu vrátit jeho přirozenou rovnováhu. Terapie Reiki je dále vhodná pro níže uvedené potíže.
vyčerpání, únava, podrážděnost, psychické problémy
léčení problémů, které pramení z hluboké minulosti
odstraňování zlozvyků a traumat
zbavení těla od toxinů
ulevení od akutní bolesti
obnovení přirozených uzdravovacích procesů
zlepšení soustředění a koncentrace
navození hluboké relaxace
napomáhání lepšímu spánku
Lymfatické masáže - Praha
Lymfatické masáže jsou hlavně zaměřené na problémy s celulitidou, ale slouží i jako detoxikační kúra. Při masáží se vám totiž uvolňují lymfatické uzliny aktivuje se odpadní systém, což pomáhá větší očistě vnitřního prostředí těla. Jak masáž funguje?
Masérka vám speciálními rytmickými tlaky působí na pokožku, kdy se nejprve odstraní zbytnělé tuky, které se uvolní z podkoží. Tyto tuky právě způsobují celulitidu, protože prostupují do podkoží a odtud se špatně odstraňují třeba i sportem. Následně se tuky, ale i odpadní látky vedou lymfatickým systémem ven z těla. V důsledku masáže se vám jednak zrychlí metabolismus, zlepší se vzhled vaší pokožky a samozřejmě se odbourá celulitida a celkově se odlehčíte.
Lymfatické masáže – co dodržovat
Protože se pracuje s odpadním systémem, kdy se pomocí tekutin odvádí škodliviny ven z těla, tak je třeba hlavně pít dostatek vody. Alespoň 3 litry denně před kúrou, během ní a i po ní vám zajistí, že se snadněji zbavíte tuků a toxinů. Rovněž je dobré vyhnout se kávě nebo soli, které vodu zadržují. Není také od věci, dodržovat určitou životosprávu, protože jedině i vlastním úsilím uvidíte nějaký efekt.
Lymfatické masáže – kontraindikace
Existují určité stavy, kdy byste neměli podstoupit lymfodrenáž. Jedná se o obtíže v oblasti břicha, nádory, akutní bakteriální infekce, žilní záněty, otoky od ledvin nebo jater, šedý zákal a potíže se srdcem. Každopádně vždy zkonzultujte svůj zdravotní stav s terapeutem.
Rehabilitační masáže - Praha
Jestliže Vás trápí bolesti hlavy, šíje či zad, jsou pro Vás ideální rehabilitační masáže, které napomáhají k uvolnění ztuhlého svalstva a zmírňují křeče. Rehabilitační masáže Vám pomohou také, pokud se zrovna nacházíte ve stresovém období a jste často unavení, a to po fyzické i psychické stránce. Rehabilitační masáže provází spíše jemné hnětení, které danou oblast dokonale uvolní a prokrví. Nejsou vhodné, pokud právě trpíte virózou, máte horečky apod. Dále nejsou tyto masáže doporučovány při akutních onemocněních kůže.
Sportovní a regenerační masáže - Praha
Jak název napovídá, tyto procedury jsou vhodné hlavně pro aktivní sportovce, jejichž tělo je namáháno. To se ovšem může stát i při rekreačním posilování, kdy ja pak zapotřebí tělo skutečně dobře promasírovat, aby se odstranilo namožení a bolesti. Masáže mají navíc i ten účinek, že vám pomohou v případě před fyzickou zátěží. Pokud se totiž promasíruje tělo před aktivitou, tak se eliminuje riziko namožení, jelikož je tělo na zátěž lépe připraveno. To platí hlavně pro sportovní masáž, co ale ta regenerační?
Regenerační masáž není až tak intenzivní a hodí se spíše do oblasti, kde se zlepšuje fyzička. Jako velmi účinná metoda je využívána v případě, když jste třeba dlouhodobě nemocní a upoutání na lůžko. Poté je třeba tělo znovu rozhýbat a zvyknout si na každodenní zátěž, což může být jen chůze. Svaly jsou určitým opěrným systémem, díky kterému jsme schopni se hýbat, a proto je třeba je dostávat do formy a aktivovat je, pokud na to samy zprvu nestačí.
Oba typy masáží pomáhají také lepšímu prokrvení těla, jsou dobré jako prevence pohybových a chřipkových onemocnění a navíc vás nabudí novou energií a sílou.
Sportovní a regenerační masáže – kontraindikace
Pokud máte akutní zranění pohybového aparátu, záněty svalů, bakteriální onemocnění kůže, vysoké teploty, nádory nebo poruchy krevního oběhu, tak v těchto fázích se masáže nedoporučují.
Masáže lávovými kameny - Praha
Máte problém s tím, že se občas cítíte divně a tento pocit vám jde z vnitřku těla? Pokud cítíte tyto těžkosti, zkuste si nechat tělo prohřát lávovými kameny. Jejich účinek je blahodárný nejen na povrch těla, ale i vnitřní prostředí organismu. Jak proces funguje?
Lávové kameny jsou nahřáté kolem 40 °C. Ty jsou pak pokládány na vaši kůži, kdy vnímáte teplo a také vibrace, jež kameny vysílají. V tomto důsledku se pak vysílání účinku dostává hlouběji do těla, kde se harmonizují energetické cesty a stimulují se dané orgány. Celá terapie je velmi příjemná a uvolňující, protože vnímáte teplo a připadáte si jako v jiném koutu světa.
Masáže lávovými kameny – kontraindikace
Pokud jste žena těhotná nebo člověk se záněty kůže, problémy s žílami, nezhojenými ranami, kloub nebo vysokým krevním tlakem, tak se pro vás tato procedura nedoporučuje.
Proč chodit na masáže?
Masáže jsou prevencí a také léčbou před různými potížemi. Jedná se samozřejmě o komplikace v oblasti pohybového aparátu, ale jak vidíte, využití je širší. Masáže se hodí pro velmi zaměstnané lidi, kteří nemají jinak šanci své tělo trénovat sportem anebo jen potřebují uvolnit. Pak se samozřejmě nabízí i ta varianta, že ne každý je milovníkem sportu a tato cesta je i tak velmi účinná ke zlepšení vzhledu a fyzické kondice. Masáže mají hlavně relaxační účinek, takže pokud vnímáte stres, je lepší si udělat jednou za čas chvíli na masážní služby. Tím načerpáte více sil a budete snadněji řešit různé starosti každodenního života.