Racio, Dia a Bioprodukty

Karobové boby rostou v luscích na stromu především na Středním Východě. Po usušení se melou na jemný prášek. Karob obsahuje mnoho hodnotných, zdraví prospěšných látek: vitaminy skupiny B, vápník (3x více než kakao), hořčík, draslík, železo, mangan.

Racio potraviny - sortiment

Sortiment Racio potravin je opravdu rozmanitý. Každá prodejna má svůj daný sortiment. Jen pro příklad uvedeme část možných nabízených racio potravin.

  • sušené ovoce a oříšky
  • bezmasé salámy, párky a nářezy
  • cereální nápoje
  • cereální tyčinky
  • cornflakes
  • extrudované rýžové, pšeničné či kukuřičné výrobky
  • grahamová či sojová mouka
  • kávovinové nápoje a produkty z cikorky

Karobové boby

Karobové boby rostou v luscích na stromu především na Středním Východě. Po usušení se melou na jemný prášek. Karob obsahuje mnoho hodnotných, zdraví prospěšných látek: vitaminy skupiny B, vápník (3x více než kakao), hořčík, draslík, železo, mangan.

Karob obsahuje 8% bílkovin a asi 46% přirozeného cukru, je bohatým zdrojem vlákniny (pektinu). Má méně kalorií než kakao a podstatně méně tuku. Má příznivý vliv na trávení a vylučování a na snižování hladiny cholesterolu v krvi. Karob nevyžaduje obohacení cukrem. Čokoláda ze svatojánského chleba (karobu) je sice trochu jiná, ale chutná také dobře.

  • výrobky z kozího mléka - pomazánky, sýry, jogurty i nápoje
  • křehký racio chléb
  • kukuřičné, ovesné, pohankové, rýžové vločky

Melasa z třtinového cukru

Tmavohnědý až černý hustý sirup získávaný z cukrové třtiny. Extrakcí cukru se v melase zvyšuje koncentrace nutričních látek. Třtinová melasa obsahuje vápník, železo, draslík, hořčík, fosfor a vitamíny skupiny B. Dále nutriční prvky jako měď, zinek, inozitol, vitamín C. Třtinová melasa obsahuje i kyselinu panthotenovou, listovou a některé aminokyseliny.

A účinky? Svým vysokým obsahem vápníku podporuje zdraví kostí, zubů a pomáhá oddálit nástup osteoporózy. Reguluje srdeční rytmus a svým zásadotvorným účinkem zabraňuje překyselení organismu. Třtinová melasa by se měla užívat dlouhodobě a pravidelně, jen tak dokáže upravit následky špatného stravování.

  • mouka z cizrny
  • müsli
  • ochucovadla bez glutamanu
  • ovesné piškoty

Tofu na cokoliv

Tofu - sojový tvaroh. Tofu je měkký sýr - pokrm připravený srážením čerstvého sojového mléka koagulátorem. Tofu je bohatý na kvalitní proteiny, vitamíny řady B a obsahuje nízké procento sodíku. Rozmanitost můžeme nalézt rovněž ve tvaru, struktuře a tuhosti tofu. Například tuhé tofu se používá do polévek, na smažení a grilování. Obsahuje více bílkovin, tuku a vápníku než jiné formy tofu, které se používají do majonéz, omáček apod.

  • sójové kostky a plátky
  • sojová, kokosová, ovesná, a kukuřičná mléka
  • hotové sojové výrobky
  • suchary a celozrnné pečivo
  • syrovátka
  • vícezrnné chleby
  • a mnoho dalších racio výrobků

Seznam Bio potravin

  • Bio cizrna
  • Bio čaje
  • Bio čočka

Přírodní jáhly

Jáhly - loupané proso. Pokrmy z jáhel jsou lehce stravitelné a přitom velmi výživné a syté. Mají vysoký obsah vitamínů skupiny B a minerálů včetně železa. Jáhly jsou jedinou zásaditou obilovinou a proto jsou vhodné při žaludečních obtížích. Jáhly neobsahují lepek, zlepšují metabolismus a mohou být nápomocny při snaze zhubnout. Jáhly lze upravovat na slano i sladko.

  • Bio jogurty
  • Bio káva
  • Bio čokoláda
  • Bio pšeničné, kukuřičné kaše

Zdravý kuskus

Kuskus je těstovina vyrobená z pšeničné mouky, použitelná stejně jako rýže nebo jiné obiloviny k přípravě pokrmů. Kuskus se vaří v páře nebo ve vývaru. Kuskus je berberské jídlo, které zdomácnělo v arabských zemích. Je oblíben v balkánské kuchyni.

  • Bio mouka
  • Bio obilniny - pohanka atd.
  • Bio oleje
  • Bio otruby
  • Bio pohanka
  • Bio pochutiny
  • Bio rýže
  • Bio vločky
  • Bio semena

Seznam Dia výrobků

  • Dia bonbony
  • Dia bonboniery a sladkosti
  • Dia cappuccino
  • Dia cukrovinky
  • Dia džemy
  • Dia hořčice a kečupy
  • Dia jogurty
  • Dia likéry
  • Dia kojenecké výživy
  • Dia kompoty
  • Dia piškoty
  • Dia pivo
  • Dia pomazánky
  • Dia pudinky
  • Dia sladidla
  • Dia tyčinky
  • Dia zelenina
  • Dia žvýkačky

Bezlepková dieta

Bezlepkovou dietu je nutné dodržovat při nemocích celiakie a alergii na lepek. Podstatou diety tedy je trvalé vyloučení pšenice, ječmene, žita a ovsa ve složení potravin. Tolerované množství lepku se pohybuje jen v miligramech. Tuto dietu je tedy nutné dodržovat velmi striktně a bohužel po celý život. Bezlepková dieta je tedy součástí života a je nutné ji udělat co nejsnesitelnější.

  • bezlepkový chléb
  • bramborové knedlíky bez lepku
  • bezlepkové cukroví
  • kukuřičná směs, mouka
  • bezlepková polévka
  • krupice
  • bezlepkové sušenky
  • těstoviny bez lepku
  • vafle a mnoho dalších potravin

    Každý racio obchůdek má svou specifiku a zaměření. Jsou i takové, které nabízí opravdu bohatý sortiment zboží a vybere si každý. Diabetik, vegetarián nebo člověk, který se rád zdravě a výživně stravuje...

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id22356 (zdravotnimagazin.cz#6904)


Přidat komentář